Eine größere anzahl wie einzig ein Tagebuch: In bezug auf eine App zur Stimmungsverfolgung ebenso eine Therapeuten-App Ihre psychische Gesundheit eintauschen können

Rein einer Zeit, rein der persönliches Wellness oberste Priorität hat, ist es wichtiger denn in abhängigkeit, unseren mentalen zumal emotionalen Zustand nach über kenntnisse verfügen. Doch die tägliche Erinnerung ebenso Kommunikation unserer Gefühle, unseres Energielevels und unserer Denkmuster kann eine große Herausforderung sein. Moderne digitale Tools, insbesondere eine spezielle App pro psychische Gesundheit, guthaben zigeunern An diesem ort wie leistungsstarke Lösung etabliert. MoodTrackMe ist Vorreiter jener Entwicklung des weiteren bietet eine einzigartige Plattform, die nicht bloß denn umfassende App zur Stimmungsverfolgung, sondern wenn schon als wertvolles kollaboratives Dienstprogramm je die Therapie dient.

Die Unzweifelhaftigkeit der Selbstbeobachtung: Ihre App zur täglichen Stimmungsverfolgung

Der Unterbau für jedes psychisches Wellness ist Selbsterkenntnis. Durch die kontinuierliche Beobachtung unserer inneren Landschaft können wir Prototyp ebenso Auslöser erkennen, die sonst unbemerkt ruhen könnten. MoodTrackMe wurde entwickelt, um diesen Prozess einfach ebenso effektiv zu ausprägen. Basierend auf einem bewährten Selbstbeobachtungsprotokoll bietet unsere App ein benutzerfreundliches Tagesprotokoll mit Checkbox, Skalen des weiteren Freitextfeldern. So können Sie wichtige Aspekte Ihres Alltags aufschreiben, darunter:

Stimmung zumal Energielevel: Erhalten Sie ein klares Bild Ihrer emotionalen Höhen außerdem Tiefen.

Gedanken und Gefühle: Zusammenfassen Sie die Nuancen Ihres inneren Dialogs.

Schlafgewohnheiten: überblicken Sie den entscheidenden Abhängigkeit unter Ruhe zumal mentalem Zustand.

Durch die regelmäßige Nutzung unserer Stimmungstracking-App fluorühren Sie nicht bloß ein Protokoll, sondern formen eine detaillierte, objektive Karte Ihres mentalen Zustands. So erkennen Sie signifikante Veränderungen beizeiten und können proaktiv je Ihr Wohlbefinden sorgen.

Erfrischung der therapeutischen Bindung: Eine leistungsstarke Therapeuten-App

Einer der größten Vorteile von MoodTrackMe ist die Begabung, die Hiatus bei dem Alltag eines Patienten ebenso seinen Therapiesitzungen zu dichtmachen. Die häufige Herausforderung rein der Therapie besteht Dadrin, umherwandern auf Dasjenige Erinnerung nach ausklinken, Dasjenige oft verzerrt oder unvollständig sein kann. Wie können Sie umherwandern akkurat daran erinnern, in bezug auf Sie zigeunern bislang drei Wochen an einem Dienstagnachmittag gefühlt haben?

Unsere Lösung ist es, den traditionellen Tagebuchprozess hinein eine funktionale Therapeuten-App zu verwandeln. Mit MoodTrackMe können Sie alle Ihre sorgfältig protokollierten Unterlagen denn übersichtliches, umfassendes PDF ausführen. Dieses Dokument können Sie Jeglicher therapist app einfach mit Ihrem Therapeuten Division ansonsten erhalten so eine Menge objektiver Informationen. Anstatt wertvolle Sitzungszeit mit dem In den sinn kommen an Ereignisse nach verschwenden, kann Ihr Therapeut Ihre detaillierten Protokolle überprüfen ansonsten mit einem tieferen Verständnis Ihrer Normal in die Besprechung umziehen. So wird Ihre gemeinsame Zeit fokussierter, produktiver außerdem hilft Ihnen letztendlich effektiver, Ihre Ziele nach erreichen.


Ihr Partner auf dem Fern zum Wohlbefinden


MoodTrackMe ist etliche wie nur eine Software; es ist ein verantwortungsvolles Projekt für jedes die psychische Gesundheit. Unsere Mission ist es, Ihnen ein Tool an die Hand zu übergeben, mit dem Sie Zuverlässigkeit gewinnen außerdem Ihr Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen können. Durch die Kombination der Leistungsfähigkeit einer App zur täglichen Stimmungsverfolgung mit einer praktischen Besonderheit, die Ihre Beziehung nach Ihrem Therapeuten stärkt, eröffnen wir einen umfassenden Ansatz pro Dasjenige Management Ihrer psychischen Gesundheit.


Sobald Sie eine App pro psychische Gesundheit abgrasen, die Gewissheit schafft, Ihren therapeutischen Weg unterstützt des weiteren Ihnen hilft, zigeunern Ihres psychischen Zustands bewusster zu werden, ist MoodTrackMe die Antwort. Es ist ein für Sie entwickeltes Hilfsprogramm, Dasjenige Sie auf Ihrem Weg nach dauerhaftem Wellness unterstützen soll.